近日我为某个中学的学生所做的问卷调查结果显示，言情小说是中学生热衷的读物之一，由此我谈谈个人的感受。

当少男少女们进入青春发育期后，体内大量分泌性激素，生理和心理急剧发展，性欲开始产生（与异性接触的欲望普遍增强），其表现形式也越来越丰富多彩。例如喜欢看性知识方面的书籍、言情小说、爱情诗歌、文学作品中关于爱情的精彩描写等等；同时还喜欢关注异性并希望博得异性的好感； 还可能出现手淫、与性有关的幻想或梦境，这都是这一时期自然出现的事情。这些表现可能引起父母的反感和恐慌，害怕孩子热衷谈情说爱而耽误学习；青少年也会对自己心理和生理上所发生变化感到困惑、苦恼或是自责，严重的甚至影响了学习和与人交往。所以给青少年及时进行青春期性教育是学校和家长不可忽视的任务。

言情小说作为中学生最感兴趣的读物之一，学生们更多喜爱阅读的是描写发生在中学校园里的朦朦胧胧的爱情故事，这是对性的心理体验，也可能通过阅读来间接的获得一些关于性的知识（可能缺乏正确性的），这是成长过程中自然发生的事情。看言情小说的积极意义在于青少年的性心理体验，由此他们懂得了对两性关系的关注和理解。所以，作为青少年自身应当正确看待阅读言情小说这件事，把它当作是吃饭和睡觉一样普通的事情，可是如果我们只满足于吃饭和睡觉，那么人生也就失去了精彩和意义，我们要做的事情太多了：每天除了学校生活之外，还要完成作业，还要提升个人的修养和能力，为今后踏入成人社会做着全面的准备。而爱情只是未来生活的一部分，单会谈情说爱在生活中是远远不够的。所以既不要沉迷于“言情”当中，也不必给看言情小说的同学贴上“思想肮脏”、“下流”的标签。

不过同学们要注意的是：当下有些言情小说露骨的刻画两性关系，有“色情小说”之嫌，而色情小说除了挑起人的情欲之外，对成长无任何积极意义，它不是健康和科学的，青少年极易沉湎其中而不能自拔，严重的影响人格成熟。

作为青少年如何进行自我管理呢？1.    当你经常花费大量的精力阅读言情小说时，需要提醒自己的是：在现实生活和学习中是否遇到了什么困难而借此逃避压力？你需要明白的是逃避对成长没有任何用处。2.还需自觉抵制低级庸俗的不健康读物，克好奇心，培养自己的毅力，不该看的书的坚决不看。3.把精力投身到学习、锻炼以及有益的兴趣活动中去，培养高尚情操。4.当你有了烦恼和困惑也可以到www.85 long.com 心理咨询师网上寻求专业帮助。5.推荐几本好书：“预备青春期”、“正当青春期”、“让孩子自信过一生”这三本均是美国的杜布森博士编写的。

来访者如何成功的帮助自己 (一)

由于条件所限咨询师在网上对大多数来访者的帮助只能通过文字进行，因此来访者如何真切的表达自己的苦恼和困惑，是达到良好咨询效果的必要条件之一，当然咨询师的技术、文字的运用、对来访者的引导更是必不可少的。

当您前来咨询留言的时候，首先要告知您的一些基本状况，比如年龄、性别、职业、婚姻状况、学历以及所在的省市，这样咨询师虽然看不到您，但是对您会有一个大致的轮廓的了解，有利于问题的探讨更加切合实际。比如谈到关于工作的选择时，地域的告知很重要，上海和沈阳的经济状况有明显的差别；如果 从事销售工作，就要告知销售的种类，是医药销售？还是保险销售？还是保健品销售？销售是一个笼统的词汇，作为咨询师没有了解具体工作内容，他的建议是无的放矢的。当然，如果您的描述不具体，咨询师还可以通过进一步的提问获得这些信息，但是往往来访者怀着忐忑的心情、满怀期待的留言并等待咨询师的回复，可是打开电脑一看还要提供许多相关信息，往往这个咨询就不了了之。

另外还需提醒您的是：心理咨询是专业人员运用心理学原理和技术来帮助来访者自助的过程。比如当一个女孩感到男友对她冷淡，女孩不能判断是否分手，内心很苦恼，希望咨询师帮助她决定是否挽回。事实上咨询师不能简单的给她出主意，此时无论分手还是继续的建议都无助于她的心理成长，反而增加她的依赖性，不利于她处理今后恋爱中接连发生的困难。正确的办法是咨询师接纳她此时的情绪和感受，帮助她分析她的恋爱的动机和择友的要求，判断恋爱的双方在对方心目中的分量和价值，而到这时她已经能够正确地面对自己的问题并理智的作出选择，而这个咨询过程也帮助了来访者获得成长和成熟。

云瑛自述：

我的儿子志伟今年读高一了，他从小到大一直是个聪明上进的好孩子，光奖状、证书就攒了一大箱，可是自从他上初二开始慢慢变得越来越不听话，最近非闹着要和同学一起出去旅游，我说了他几句，他就拍桌子瞪眼冲我大发脾气。我就不明白，平时我那么爱他，迁就他，照顾他，为了一点小事情就老虎屁股摸不得了。他还经常抱怨我让他丢面子，同学们笑话他有个妈妈是克格勃，其实我担心他放学贪玩忘了回家。我知道孩子长大了，不喜欢我罗嗦，但我不说话时他也不尊重我，问题处在哪了呢？

我自幼姐妹三个，妈妈爸爸都在郊区一个大厂上班，每周才回家一次。平时有奶奶照顾我们。奶奶年纪大了，身体不好，行动不方便，我的姐姐有肾病，妹妹还小，所以我7、8岁就会全部家务活，洗衣、烧饭、拖地板样样行，冬天手冻得肿起个馒头，裂着口，我也不觉得疼，谁见都夸我聪明能干。那时我并不感觉生活辛苦，而且我有个理想，如果我有孩子，一定要用一生的时间去爱他，不让他受一点苦，幸福成长。后来我有了志伟，无论胎教、母乳喂养、上学等等都是我亲自来做。记得我骑车送他上兴趣班的时候，他的小手紧紧搂着我的腰，我们说着笑着，那个情境多么比幸福啊，我心里真不希望他长大，永远做我的小宝贝就好了。

咨询师的话：云瑛你对儿子的爱是无庸置疑的。青春期的儿子出现反抗或叛逆行为，你也能够理解，但你的内心依然充满委屈、失落和困惑，如何同青春期的儿子相处，采用什么策略是你咨询的目的。首先要分析一下你的成长过程。在你的幼年时代，是缺乏父母的照料、缺乏安全感的，生活过早激发了你的母性，你在家庭中代替了母亲的角色，一直严格按照母亲的标准要求自己，看似成长顺利，实则心理上有个缺憾，形成“母爱”情结。儿子的出生确实满足了你内心的需求。青春期是孩子朝向成人迈步的过渡阶段，身心大幅度变化，独立意识增强。此时母亲过度照料，将加重他的叛逆心理，将青春期积攒的全部反抗全部指向母亲，不管你说的对不对，一概不听；过度照料还可能会导致孩子心理上的退化，行为幼稚。下面我们探讨应对策略。

1.保持距离：你是一个情感丰富的女性，一直在用你那颗火热的心紧紧的贴着儿子，你要知道那是补偿心理。请你收起你的敏感的心，管住自己的嘴，保持母子距离。

2.学会放手：满足孩子的独立意识，生活上简单化，学习上他自己做主，尊重他的私人空间，不私下翻动他的用品。

3.加强父子沟通，让他在和父亲的接触中感受男子汉的力量。

丽娟自述：我是一个湖南女孩，两年前来到上海打工，当时人生地疏，很快就和一个上海男孩张亮同居了，说真的我认为那不是爱情，只是碰巧我们都需要对方，他的父母对我很好，经常催我们结婚，可是我和他的相处越来越乏味，每天下班我上网聊天，他看电视，没什么话好说，吃饭叫外卖 ，情人节也不给我买礼物，我从心里对他越来越不满意。说实在的他还没我的网友对我有吸引力呢。一个月前张亮到广东出差，认识了一个重庆的女孩刘某，一天他突然对我说，他已经和刘某有了亲密行为，刘某非常爱他，而他既不忍心伤害刘某，更不愿意伤害我。所以在我面前跪着说对不起我，叫我给他一周时间，先暂时和他分手，等他去把和刘某的关系处理好，然后再来追求我。当时我也表示只要他能够回来，我一定全心全意的爱他关心他，并且马上结婚。可是自从那天起到现在两周已经过了，他依然没有和我联系，我打电话他也不接，而我工作状态不好，精神恍恍惚惚的，我想回湖南老家另谋发展，你说我还等他吗？即使他回到我身边，我也不知是否真心爱他。我不甘心这两年的感情说没就没了，我甚至怨恨他，想要他赔偿我。王老师你说我今后该怎么办呢？

咨询师的话：丽娟你和男友的两年共同的生活瞬间消失的无影无踪，你的内心充满了失落、忧伤和彷徨。虽然同居的生活方式使你们双方没有束缚，简单方便，互不干涉，自由自在。但缺少了婚姻的庄重承诺，缺少内容与形式的高度统一，同时也缺少了相互的尊重和应尽的义务。亲密无间的同居两年，新鲜感消失殆尽，人人都难免喜新厌旧，如果不注意培养彼此深厚的友情则很难抵档外界的诱惑，分手在所难免。你既没有任何权利干涉他的选择，他也不必为此付出任何代价。同居就是口头约定，不是有效的合同协议。所以在充分享受自由的同时付出了感情代价。

对于这段感情的选择并不在于他是选择你还是选择刘某，关键在于你自己的态度，如果他目前不能回到你的身边，你不妨利用这段时间冷静的思索以下问题：1.对于你们的关系是爱情多还是依赖多？2. 你是否已经适应了上海的工作和生活，你独立生活会有哪些困难，如何克服？3.如果分手你将怎样安排你的生活和工作？4.如果不分手你将面对处理他和刘某的关系，期间所消耗的精力和时间是否甘心付出？5.通知他你所做出的决定，今后懂得爱惜自己，谨慎的选择相对正确的生活，使自己免受伤害。